Bel fıtığında doğru bilinen yanlışlar ve kulaktan dolma bilgilerin sizi yanlış yönlendirmesine izin vermeyin.
Yanlış. Aslında çok sert zemin, omurga için rahatsız edici olabilir. Yarı sert ortopedik bir yatak bel fıtığı rahatsızlığı olan kişiler için çok daha ideal olacaktır. Fakat ağrılı dönemde, yatış pozisyonuna dikkat etmek gerekmektedir.
Yanlış. Ağır kaldırmak elbette bir risk faktörüdür. Çünkü ağır olan bir cismi kontrolsüz kaldırdığınız zaman bel omurgasının belli yerlerinde basınç artışı olur. Bu da diskin içindeki çekirdeğin yer değiştirmesi ve basınca dayanamayıp dışarı çıkmasına yol açar. Fakat bel fıtığı, aşırı kilolu ,sürekli oturan bireyler ve genetik faktörlere bağlı olarak görülebilir.
Yanlış. Korse bel kaslarının görevini aldığı için beli zayıflatmaktadır. İdeal olan bel kaslarının güçlü olmasıdır. Fakat kas ağrısının şiddetli olduğu dönemlerde, uzun süre ayakta kalma, yolculuk gibi durumlarda iki haftayı geçmeyecek şekilde korse takılabilir.
Yanlış. Hasta neredeyse ameliyattan hemen sonra bile ayağa kaldırılır. Ameliyattan sonraki bir ay içinde, öne-arkaya eğilmek, aşırı bel hareketi yapmak, dönmek ve uzun süre oturmak önerilmez. Yavaş hareketler ve egzersizler başlar. Hasta kısa sürede günlük yaşamına dönebilir.
Yanlış. Günümüzde değişik ameliyat yöntemleri bulunmaktadır. Felç kalma gibi durumlara çok nadiren tanık oluyoruz. Ameliyat gerektiren durumlarda kişiye rahatlıkla ameliyat olmasını öneriyoruz. Önemli olan hasta için ameliyat gerekliliğinin titizlikle değerlendirilmesidir.
Yanlış. Bel fıtığı rahatsızlıklarının %95'i ameliyat gerektirmez. Bel fıtıkları omurilik ve sinir köküne ileri düzeyde bası yapmıyorsa ilaç tedavisi, fizik tedavi, bel egzersizleri gibi konservatif yöntemlerle tedavisi mümkündür.
